Adaptat de pe site-ul: www.aciste.org de Ovidiu Brazdău

Ce este o experiență transformativă spiritual?

O experiență este transformativă spiritual atunci când subiectul se percepe pe sine și lumea profund diferit: prin expansiunea identității individuale, prin sporirea sensitivitatii, producând astfel o schimbare a valorilor personale, priorităților și aprecierii scopului vieții.

Existe multe tipuri și multe denumiri pentru experiențele ce au caracteristici comune și servesc ca și catalizator pentru transformarea spirituală: experiențe în apropierea morții, experiențe în afară corpului, viziuni, treziri spirituale, urgențe spirituale, treziri de tip kundalini, iluminare spirituală, experiențe umane excepționale, amintiri dinaintea nașterii, experiențe ale vieților trecute, conștiență în apropierea morții, comunicare după moarte, experiențe empatice sau împărtășite în apropirea morții, experiențe de vârf, etc.

Aceste experiențe includ sau se pot numi stări modificate, numinoase, noetice, transcendente, transpersonale, mitice, anormale, religioase, paranormale, parapsihologice sau experiențe ecstatice.

Nu toate experiențele spirituale sunt „transformative”. Dacă o experiență este sau nu transformativă depinde de natura experienței, de vârstă subiectului când se petrece experiența, de cultura și credințele spirituale personale, și dacă experiențele au fost integrate în personalitatea subiectului și în viața de zi cu zi.

Nu toate experiențele paranormale, psihice, în afara corpului, extraterestre sau „din alte lumi” sunt transformative spiritual.

Aceste experiențe se poi întâmpla oricui, în orice moment, în mod spontan sau prin intenție, pe orice perioadă de timp și în orice circumstanțe – inclusiv morți clinice sau experiențe în apropierea morții. Experentele spirituale induse se pot întâmpla prin meditație, exerciții de respirație, consum de droguri, privarea senzorială, rugăciune, ritualuri ceremoniale sau religioase, prin tobe shamanice, dans ritual, saune de purificare, în cadru natural, în timpul actului sexual sau al somnului, după perioade îndelungate de efort fizic, post, durere sau liniște, etc.

Acestea pot să apară și când se desfășoară activități obișnuite cum ar fi în timpul unei conversații sau în timpul șofatului. O persoană care a avut-sau care are-o experiență transformativă spiritual sau o urgență spirituală-cu modificările ulterioare sau diferențele în valorile personale, sisteme de credință și identitate pot deveni parte dintr-o cultură comună mai mare sau parte dintr-o cultură individuală distinctă.

Transformarea ca urmare a unei experiențe spirituale poate implică efecte pozitive, negative sau amestecate asupra emoțiilor sau modului de funcționare. Efectele pot fi temporare sau de durată.

Ceea ce urmează este un rezumat al varietății de schimbări și provocări descrisă de Centrul American pentru Integrarea Experiențelor Transformative Spiritual: 

Procesarea unei schimbări radicale în realitatea cuiva

  • Experimentarea vieții ca o iluzie sau un vis.
  • Confuzie. Ce s-a întâmplat cu mine? Ce fac acum?
  • Îndoială asupra propriei sănătăți mentale. O iau razna? Înnebunesc? Sunt oare singura persoană care are asemenea experiențe?
  • Anxietate, dezorientare.
  • Gestionarea unei varietăți de emoții-inclusiv furie și depresie-asupra faptului că „ai fost trimis înapoi” (adesea experimentate după o experiență în apropierea morții sau o experiență similară)
  • Sentimentul de a nu mai aparține lumii
  • Experimentarea unei perioade de doliu pentru pierderea propriei identități sau vechii vieți apriori experienței, în mod particular după o experiență în apropierea morții sau a unei experiențe similare în perioadă de tânără maturitate sau maturitate.
  • Criză de identitate, chestionarea sau găsirea propriei idetitati.
  • Preocuparea aspra lumii spirituale în detrimentul familiei, job-ului sau prietenilor.
  • Depresie sau tendințe suicidale-dorința disperată de a te întoarce -„dorul de casă”.
  • Dorința de părăsire a propriului trup (moarte) pentru a te întoarce „acasă” din nou.
  • Anxietate în privința morții sau a vieții de după moarte (adesea după o experiență înfricoșătoare ) sau senzația că ești pedepsit în această realitate (experimentarea vieții ca un iad).
  • Un sentiment de a nu merita o asemenea experiență excelentă.
  • Frică și confuzie cu privire la aspectele umbroase sau problemele psiho-emoționale ce ies la suprafață spontan.

Împărtășirea experienței

  • Frustrare pentru incapacitatea de a împărtăși experiența datorită calității sale inefabile, dincolo de limbajul convențional.
  • Alienare, izolare, divorț, abuz de substanțe, singurătate datorată inabilității de a împărtăși sau discuta înțelepciunea, informațiile sau valorile cu alte persoane semnificative.
  • Depresie datorată faptului că ai soluții la toate problemele lumii, atotcunoastere, avertismente sau profeții pe care nimeni nu pare să le asculte sau să le ia în seamă.
  • Depresie datorată inabilității de a exprima exuberanța sau entuziasmul experienței avute cu cei care ar putea interpreta exuberanța și entuziasmul ca manifestări ale grandomaniei sau ale dorinței de a fi „special” sau „ales”.
  • Stres datorat faptului că o experiență atât de profundă trebuie ținută pentru sine sau că nu poți fi sincer în interacțiunea cu ceilalți.
  • Un sentiment de a fi diferit față de ceilalți.
  • Să faci față abuzurilor, ridiculizărilor, judecății, abandonului, demonizării ori patologizarii din partea celorlalți.
  • În cazul unei experiență stresante, confruntarea cu alienare puternică și factori de stres

Integrarea noilor valori spirituale și noii cunoașterii cu așteptările și cerințele lumești 

  • Relații rupte sau încordate cu familia, comunitatea religioasă sau prietenii, datorate valorilor schimbate față de punctele de vedere anterioare, credințe religioase, atitudini și comportamente.
  • Lupta cu ego-ul, pierderea ego-ului sau importanță de sine.
  • Decizii dificile în ceea ce privește cariera, alegerea job-ului, finanțe, etc. care ar putea fi în contradicție cu lecțiile învățat în experiență.
  • Dificultăți în stabilirea granițelor, competiția, regulile sau limitele.
  • Sentimente de relativă invulnerabilitate. 
  • Un zel grandios, mesianic, sau simț al destinului ce poate fi dus în extreme pozitive sau negative.
  • Abordarea vieții cu mai puțină precauție, asumarea mai multor riscuri sau neglijența sănătății fizice.
  • Depresie datorată inabilității de reamintire a tuturor informațiilor și cunoașterii dobândite în timpul experienței.

Ajustarea la hipersensibilitate și la efectele psihice dobândite în urma experienței 

  • Dezvoltarea hipersensibilității la energie, sunet, emoții, chimicale, câmpuri electro-magnetice, negativitate, etc. 
  • Îngrijorare cu privire la protecția de sine împotriva energiilor negative sau entităților
  • Experimentarea efectelor psihice în urma experiențelor: capacitatea de a vedea aura, afectarea energiei electrice, simțirea emoțiilor celorlalți, vederea viitorului, etc.
  • Sentimentul de a nu fi împământat, de a fi deconectat sau dezechilibrat. Dificultăți în concentrare și focusare.
  • Anxietate cu privire la energii întunecate sau rele.
  • Frica că trupul a fost posedat sau că va fi posedat de un alt spirit.

Găsirea scopului

  • Cum afectează această experiență modul de viață prezent și viitor?
  • Experimentarea unor sentimente de inadecvare, frustrare sau stres datorate găsirii scopului în viață: Care este acesta? Pot oare să mă ridic la înălțime? Oare Dumnezeu mă pedepsește?
  • Dificultăți în găsirea unei noi direcții, luarea deciziilor și găsirea locului în lume.
  • Chestionarea evenimentelor vieții și a însemnătății lor într-un context spiritual.

Provocări specifice copiilor ce au experiențe transformative spiritual

  • Izolare: sentimentul de a fi diferit față de ceilalți copii, tachinarea, agresarea.
  • Adesea talentați, foarte senzitivi, introspecti, preferă să petreacă timp singuri sau în prezența adulților, nu le place copilăria, se simt mai în vârstă decât vârstă pe care o au.
  • Mulți petrec timpul exprimându-se artistic.
  • Dificultăți în focusarea la școală (confundabil cu ADD/ADHD)
  • Confruntarea cu o posibilă patologizare de către părinți și profesioniști.
  • Copiii cu amintiri dinainte nașterii sau care au o conexiune puternică cu un suflet sau o familie spirituală pot avea dificultăți în a crea o conexiune cu părinții biologici.
  • Acționează sau devin furioși fără niciun motiv aparent.

Cercetările demonstrează că schimbările profunde și efectele ulterioare asociate  unei experiențe transformative spiritual pot avea nevoie de o perioadă mai lungă de ajustare și/sau explorare și dezvoltare psiho-spirituală. 

Integrarea experiențelor transformative spiritual.

Integrarea este dobândită când experiența, însemnătatea ei și efectele ulterioare au fost incorporate în viața de zi cu zi într-o măsură care-i oferă liniștea celui care a experimentat-o; iar atunci când apar: provocări, stres și distrageri acestea să fie reduse la un minimum acceptabil. Când integrarea este atinsă, experimentatorii recunosc că experiența este acum o parte importantă a vieții lor, congruentă nu numai atitudinii lor ci și acțiunii lor.

Un echilibru sănătos între dimensiunea spirituală și dimensiunea lumească aduce deplinătatea. Individul experimentează acum un sentiment de unitate și conexiune cu alți oameni, cu lumea și cu o putere mai mare. Separarea și dualitatea se dizolvă, viața și moartea sunt simțite ca făcând parte din ciclul natural al vieții, scopul vieții devine puternic, compasiunea și iertarea sunt simțite natural pentru ceilalți, atașamentele pentru evenimente, situații și obiecte materiale sunt reduse și viața este trăită cu mai multă gentilețe și ușurință.

_________

Notă:

Acest text este adaptat din ghidul de competență culturală pentru profesionstii ce lucrează cu clienți care au raportat experiențe transformative spiritual, un document elaborat de Centrul American pentru Integrarea Experiențelor Transformative Spiritual.